Programas personalizados de terapia para el bienestar personal y espiritual

La salud es el estado natural del ser humano. Según la Organización Mundial de la Salud se trata de algo más que la ausencia de enfermedad. Es un estado de bienestar completo, a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Las culturas orientales nos enseñan que todo malestar físico o psíquico indica un desequilibrio energético y espiritual. La ciencia occidental reconoce que el estrés está relacionado con una falta de sentido de la vida personal. Así pues, el estrés y la insatisfacción ante la propia vida pueden ser puertas de entrada a la enfermedad o a un camino de transformación y aprendizaje de recursos hacia la salud y el bienestar.

Meta Escola, con su equipo de profesionales, le ofrece en esta época de cambio permanente un programa personalizado orientado al bienestar personal en todos los ámbitos, basado en sesiones individuales o grupales según los objetivos:

Primera entrevista: Elaborar el programa de sesiones según los objetivos a conseguir.

Terapia Integrativa & Respiración Consciente: La salud emocional, la autoestima y la asertividad. Gestión de estrés y ansiedad. Ver más >

Constelaciones Familiares y Sistèmicas: Relaciones de pareja y familiares. Ver más >

PNL, Coaching y Constelaciones Organizacionales: Profesión y clarificación de objetivos. Ver más >

Sanación Bioenergética: Liberamos al cuerpo de tensiones y bloqueos profundos. La energia vital fluye libremente y disfrutamos del equilibrio físico, emocional, mental y espiritual. Esto es la Salut. Ver más >

La Meditación: Es un estado de la mente. Nos sentamos con la espalda recta y el propósito de no movernos; con la respiración conseguimos “volver a casa” –Samatha-, y con la “visión clara” –Vipassana- penetramos  en lo esencial. Y por fin entramos en la práctica de Metta, la bondad cariñosa, que incluye Karuna –perdón-, Mudita –solidaridad y alegría-, y Ubekkha -ecuanimidad y apertura. Es muy posible que, ahora, estemos más cerca de la Trascendencia. Ver más >

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Cursos y talleres de bienestar personal

Jue 25