Programes personalitzats de teràpia per el benestar personal i espiritual

La salut és l’estat natural del ésser humà. Segons l’Organització Mundial de la Salut es tracta d’alguna cosa més que la absència de malaltia. És un estat de benestar complert, a nivell físic, mental, emocional i espiritual.

Les cultures orientals ens ensenyen que tot malestar físic o psíquic indica un desequilibri energètic i espiritual. La ciència occidental reconeix que l’estrès està relacionat amb una falta de sentit de la vida personal. Així doncs, l’estrès i la insatisfacció davant la pròpia vida poden ser portes d’entrada a la malaltia, o a un camí de transformació i aprenentatge de recursos cap a la salut i el benestar.

Meta Escola, amb el seu equipo de professionals, li ofereix en aquesta època de canvi permanent un programa personalitzat orientat al benestar personal en tots els àmbits, basat en sessions individuals o grupals segons els objectius:

  • Primera entrevista: Elaborar el programa de sessions segons els objectius a aconseguir. 
  • Teràpia Integrativa & Respiració Conscient:  La salut emocional, l’autoestima i l’assertivitat. Gestió de l’estrès i l’ansietat. Seguir >
  • Constel·lacions Familiars Sistèmiques: Relacions de parella i familiars. Seguir >
  • PNL, Coaching i Constel·lacions Organitzacionals: Professió i clarificació d’objectius. Seguir >
  • Sanació Bioenergètica: Alliberem al cos de tensions i bloqueigs profunds. L’energia vital flueix lliurement i gaudim de l’equilibri físic, emocional, mental i espiritual. Això és la Salut. Seguir >
  • La Meditació: És una pràctica i un estat de la ment, en la que l’ego és absent  estat de la ment. Seiem amb l’esquena recta i ens proposem de no moure’ns; amb la respiració aconseguim “tornar a casa” -Samatha-; i amb la “visió clara” -Vipassana- penetrem en lo essencial. I entrem a la pràctica de Metta, la bondat compassiva, que inclou Karuna -perdó-, Mudita -solidaritat i alegria-, i Ubekkha -equanimitat i apertura. És molt probable que, ara, ja estiguem més a prop de la transcendència. Seguir > 

Sol·licitar informació

  • Dades Personals





  • Privacitat


Cursos y talleres de bienestar personal

No hi ha propers esdeveniments per mostrar.