Solicitar información

  • Datos Personales





  • Privacidad


“Un viatge del personal al transpersonal”

La Teràpia Integrativa “integra” un conjunt de mètodes terapèutics de provada eficàcia, que permeten abordar a l’ésser humà en la seva totalitat: La Respiració Conscient, la PNL, la Teràpia Gestalt, el Rebirthing o Renaixement, la Psicogenealogía i la “mirada” Sistèmica i Fenomenològica. Conjuntament amb altre aprenentatges terapèutics, des de la mirada de Bert Hellinger, Carl Rogers i Fritz Perls, de com conduir una sessió i de com sostenir els processos que sorgeixen de la mateixa. La Formació inclou el nivell Practitioner en Programació Neurolingüística PNL, avalat per l’Associació Española de PNL (AEPNL).

La Respiració Conscient

La respiració és el vehicle que ens condueix de la vida a la mort, naixem amb una inspiració profunda i morim amb una expiració. Quan naixem la nostra respiració és completa, però al transitar per les diferents etapes de la nostra vida la forma de respirar es va bloquejant i modificant, perdent part de la seva capacitat regeneradora. Per exemple, quan estem deprimits casi no respirem, mentre que quan vivim feliços la nostra respiració s’expandeix.

Sabem, gràcies a la ciència, que la unitat estructural bàsica del cervell és la cèl·lula cerebral o neurona. Aquesta cèl·lula s’alimenta d’oxigen i de sucre transportats per la sang. Cada cèl·lula interactua amb altres exercint un importantíssim paper que recolza la complexa xarxa que produeix el pensament i l’acció. Si la neurona es veu privada del seu combustible, que prové bàsicament del què mengem i de l’aire que respirem, morirà.

S’ha demostrat científicament que la pràctica de la respiració rítmica i connectada, potencia la circulació de la sang en tot el cos i especialment en el cervell, que esdevé més abundant i més rica en oxigen i carboni. Això crea unes òptimes condicions físiques i químiques per a un millor funcionament del cervell i del pensament.

El Rebirthing o Renaixement

El Rebirthing -Renaixement- és una poderosa eina de transformació personal que associa la pràctica d’una tècnica partícula de respiració, la respiració conscient i connectada i l’exercici del poder creatiu del pensament, resultant un treball combinat entre energia i consciència.

Més informació sobre Rebirthing o Renaixement >

La Programació Neurolingüística PNL

La Formació inclou el nivell Practitioner en Programació Neurolingüística PNL, avalat per l’Associació Española de PNL (AEPNL).

La PNL estudia el model bàsic de la comunicació humana. Com les persones estructurem, pensem, aprenem, actuem i organitzem la informació interna, i com veiem i percebem a l’altre a través dels nostres propis mapes.

La “Programació” es refereix a l’habilitat de descobrir i escollir com podem organitzar i programa la nostra neurologia, perquè els nostres pensaments i paraules ens guiïn cap a la consecució de resultats diferents.

La part “neuro” de la PNL recull la idea fonamental que tot comportament prové dels nostres processos neurològics de visió, audició, olfacte, gust, tacte i sentiment. Agafem contacte amb el món mitjançant els cinc sentits i donem sentit a la informació actuant segons això.

La part “lingüística” indica que usem el llenguatge verbal i altres sistemes de comunicació no verbal per ordenar els nostres pensaments, a través dels quals les nostres representacions neuronals són codificades.

L’entrenament en PNL ens facilita eines per desenvolupar capacitats i generar recursos d’observació i flexibilitat en el camp de la comunicació, en els comportaments i en les creences, que ens permetran pensar, comunicar-nos i actuar de forma efectiva en el món.

El Pensament Sistèmic y Fenomenològic

Quan pensem i mirem la vida en termes sistèmics i fenomenològics, la culpabilitat, els judicis i els retrets cap a nosaltres mateixos i cap als demés deixen de tenir sentit. Un comprèn que cadascú actua des del seu propi punt de vista i circumstàncies, i veu com les respostes de cadascú van sempre en la direcció de defensar els seus propis interessos.

Aprenem a buscar palanques per sortir dels bucles de realimentació, que són implícits en tot conflicte.

La Teràpia Gestalt

La Teràpia Gestalt treballa amb “el què hi ha”, amb “el què és”, i ho fa emfatitzant “l’aquí i l’ara”, en el “adonar-se” i en la “responsabilitat”. Tot el que no es dóna en el present i en la consciència són fantasies que, en el millor dels casos, ens poden consolar però que no tenir que veure amb la nostra realitat. Creiem moltes coses i en moltes coses, però si no es donen aquí i ara no són reals. Podem agafar el timó de la nostra nau i navegar cap el nostre propòsit de vida o anar a la deriva a mercè de les marees i les corrents.

Sovint el nostre diàleg intern, les nostres creences, interpretacions i expectatives ens impedeixen veure la realitat i a l’altre. Som cos, emoció, ment, intuïció, esperit… Amb inmenses possibilitats de sentir, d’expressar-nos, de gaudir i de viure.

La Teràpia Gestalt ens porta a la Vida, una vegada i una altra, perquè la puguem assaborir i viure al nostra gust.

La Psicogenealogía

La idea que els nostres destins puguin estar determinats per la història psicològica de les generacions anterior és molt antiga. Les primeres teràpies inventades per l’home ho testifiquen, la Medicina Xina i l’Africana treballen sempre amb l’harmonització de les persona amb els seus avantpassats.

La Psicogenealogía és una teràpia que recupera els llaços contextuals i transgeneracionals del nostre arbre genealògic. Ens permet veure i “adonar-nos” de lo condicionats que estem pel nostre sistema familiar en quan emocions, creences, pors, morts, depressions i malalties que venen a la nostra vida a través d’ell. Les nostres lleialtats invisibles al sistema familiar no ens permeten viure la nostra pròpia vida.

A partir de reconèixer i honrar tot el què som, podem transformar “els nostres destins condicionats” i prendre la nostra vida amb tot el poder i la força del moment present.

La Formació en Teràpia Integrativa sorgeix com a resposta a la necessita d’aquelles persones que volen aprofundir en aquesta direcció, tan si els seus objectius de millora són personals comprofessionals.

Direcció:
Rosa Farrés Vilarrasa

Què és el Pensament Sistèmic?

Formaciones en terapia integrativa