A lo largo de nuestro día no dejamos de comunicar (voluntaria o involuntariamente). Todo empieza por cómo nos comunicamos con nosotros mismos: cómo construimos nuestra autoestima y, a partir de aquí, cómo nos presentamos ante los demás.

Reflexionar sobre la importancia de nuestra forma de comunicarnos diariamente y detectar qué problemas nos encontramos facilita poder tomar decisiones para mejorar nuestra forma de relacionarnos de una forma más positiva y creativa.

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